2012年6月11日　花咲盛

今日は今年の第２回観察会に参加しました。 6月4日に整形外科で半月板損傷と言われ山歩きは中止の状態です。 しばらく山歩きはやめて野草園や簡単なハイキングのレポートになります。 途中から少し雨が降り始め傘をさして鑑賞でした。 ツレサギソウとシライトソウ ベニバナヤマシャクヤク フタリシズカとホウチャクソウ ヤマトキソウ ハナシノブとタカトウダイ カノコソウ 膝は寝て足を伸ばしている時と朝起きてすぐが一番痛いです。 少し歩いた方が膝は痛くないのですが、早く治るようにと思って我慢してます。 半月板損傷の初期の症状はそうですが、無理をするとだんだんひどくなると言われています。